Растительный протеин «Сила Трех»: амарант, конопля и подсолнечник, 250г
А047
Растительный протеин · Без глютена · Без ГМО
Растительный протеин «Сила Трех»: амарант, конопля и подсолнечник
Авторский микс трех полноценных растительных протеинов с взаимодополняющими аминокислотными профилями, обогащенный морской солью как природным электролитом. Формула, приближенная к эталонному белку по стандартам ВОЗ.
Три древние культуры. Один современный протеин. Никаких компромиссов.
Пищевая и энергетическая ценность · на 100 г продукта
Калорийность
370 ккал
1548 кДж
Белки
40 г
Жиры
12 г
Углеводы
28 г
Клетчатка
~7 г
Усвояемость
>85 %
| Показатель | На 100 г | % от RDA |
|---|---|---|
|
Белки
|
40 г | |
|
Жиры общие
из них полиненасыщенные (омега-3, 6)
|
12 г ~7 г |
|
|
Углеводы
|
28 г | |
|
Клетчатка
|
~7 г | |
|
Натрий (Na) · морская соль
|
~310 мг | |
|
Магний (Mg)
|
~180 мг | |
|
Фосфор (P)
|
~500 мг | |
|
Железо (Fe)
|
~8 мг | |
|
Цинк (Zn)
|
~4 мг |
* Рассчитано на основе: амарант 33%, конопля 34%, подсолнечник 33%, морская соль 0,8%. RDA — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).
Состав и синергия компонентов
Амарант · 33%
Белок 20% · жиры 7% · углеводы 65%
Полноценный протеин, рекордно богатый лизином и треонином. Содержит сквален — редкий растительный антиоксидант и онкопротектор. Медленные крахмалы обеспечивают длительную энергию.
Конопляный протеин · 34%
Белок 50% · жиры 15% · углеводы 10%
Полный профиль 9 незаменимых аминокислот. Богат аргинином, BCAA (лейцин, изолейцин, валин). Идеальное соотношение омега-3 к омега-6 (1:3) для сердца и мозга.
Протеин подсолнечника · 33%
Белок 50% · жиры 14% · углеводы 11%
Исключительно богат метионином и цистеином — серсодержащими аминокислотами, критическими для синтеза глутатиона и восстановления тканей. Усвояемость более 85%.
Морская соль · 0,8%
Натрий ~310 мг на 100 г продукта
Природный комплекс электролитов (натрий, хлор, магний, калий в микродозах). Поддерживает водно-солевой баланс, передачу нервных импульсов и сокращение мышц — особенно важно во время и после интенсивных тренировок. В отличие от промышленной соли NaCl, морская соль содержит более 80 микроминералов в природной пропорции.
Почему именно эти четверо вместе?
Амарант и конопля — рекордсмены по лизину; подсолнечник закрывает дефицит метионина и цистеина, которых не хватает даже конопляному протеину — вместе формируется полный спектр аминокислот.
Морская соль дополняет минеральный профиль смеси и превращает ее в функциональный спортивный продукт со встроенной электролитной поддержкой.
Углеводная фракция амаранта обеспечивает пролонгированное высвобождение энергии и способствует лучшему усвоению белков конопли и подсолнечника.
Три вкусовые ноты в одном: мягкий ореховый (амарант) + землистый (конопля) + нежный семечковый (подсолнечник) = сбалансированный натуральный вкус без горечи.
Поддержка опорно-двигательной и нервной систем
Метионин и цистеин (подсолнечник) — ключевые предшественники глутатиона и коллагена, необходимых для восстановления сухожилий, хрящей и суставов после травм.
Аргинин (конопля) стимулирует синтез оксида азота, улучшает микроциркуляцию в поврежденных тканях и ускоряет их регенерацию.
Лизин (амарант и конопля) — незаменим для синтеза коллагена и усвоения кальция, поддерживает костную ткань при реабилитации.
Магний и фосфор в комплексе поддерживают передачу нервных импульсов и мышечную функцию, снижают проявления стрессовых реакций нервной системы.
Кому подходит
Спортсмены и активные люди — для роста и восстановления мышц
Люди в процессе реабилитации после травм и операций
Веганы и вегетарианцы — полноценный заменитель животного белка
Люди с аллергией на сою, молочный белок или глютен
Беременные и кормящие женщины — железо, магний, полноценный белок
Люди 50+ — поддержка мышц, костей и нервной системы
Рекомендации по употреблению
Поддержка здоровья
25–30 г
3–4 столовые ложки в день
Активный образ жизни
30–40 г
За 30 мин до или после тренировки
Наращивание мышц
40–50 г
2 приема в день
Реабилитация
30–40 г
Равномерно 2 раза в день
Растворять в воде, растительном молоке, кефире, соке или смузи. Можно добавлять в каши, выпечку и соусы. Дневная норма жидкости — не менее 1,5–2 л.
Простые рецепты
Утренний смузи «Зеленая сила»
Взбейте в блендере: 30 г протеина + 250 мл овсяного или кокосового молока + 1 банан + горсть шпината + 1 ч. л. меда. По желанию — горсть замороженной черники.
~380 ккал, ~22 г белка. Готовится за 2 минуты.
Протеиновая каша без варки
Смешайте: 30 г протеина + 50 г овсяных хлопьев + 200 мл молока или йогурта. Оставьте на ночь в холодильнике. Утром добавьте ягоды или орехи.
~430 ккал, ~28 г белка. Идеальный вариант для занятого утра.
Изотоник после тренировки
25 г протеина + 400 мл охлажденной воды + сок половины лимона + 1 ч. л. меда. Взболтайте в шейкере. Морская соль в составе обеспечивает естественное восстановление электролитов без синтетических добавок.
~175 ккал, ~18 г белка. Оптимально — в течение 30 мин после нагрузки.
Быстрый протеиновый шейк
25–30 г протеина взболтайте с 300 мл холодной воды или молока в шейкере. Можно добавить щепотку корицы или ванили.
~165–210 ккал, ~18–20 г белка. Классика после тренировки.
Протеиновые энергетические шарики
Смешайте: 50 г протеина + 80 г финиковой пасты + 40 г кокосовой стружки + 2 ст. л. арахисовой пасты. Сформируйте шарики, обваляйте в кунжуте, охладите 30 мин.
~60 ккал на шарик, ~4 г белка. Хранятся до 7 дней в холодильнике.
Отзывы не найдены